8.目標設定の方法②

目標設定の方法②

FASTを意識して目標設定する。

・Frequent（頻繁）
目標は頻繁に思い出されるものにする。

・Ambitious（野心的）
少し難しいぐらいが優れたパフォーマンスを発揮する。

・Specific（具体的）
目標は具体的である必要がある。

・Transparent（透明性）
プロセスを透明化することで周りへの宣言にもなり、関係者が協力してくれるようになる。